Membaca, apa Manfaatnya?

Apakah kita perlu membiasakan anak banyak membaca? Adakah pengaruhnya bagi kehidupan mereka di masa depan? R. Masri Sareb Putra dalam bukunya " Menumbuhkan Minat Baca Sejak Dini" mengatakan bahkan pengaruh membacabagi kehidupan seorang anak, sangat jauh bahkan lebih jauh dari yang bisa kita bayangkan. Jika Anda salah satu dari banyak orang yang tidak suka membaca secara teratur, Anda mungkin akan kehilangan banyak hal, karena membaca memiliki banyak manfaat, dan hanya beberapa diantaranya yang tercantum di bawah ini: 

Menstitimulasi  Otak 

Penelitian telah menunjukkan bahwa menjaga agar mental tetap terstimulasi dapat memperlambat perkembangan (atau mungkin bahkan mencegah) Alzheimer dan Demensia. Mengapa? Karena dengan menjaga otak Anda aktif dan berpikir mencegah dari otak kita dari kehilangan kekuasaan. Sama seperti otot lain dalam tubuh, otak membutuhkan latihan untuk tetap kuat dan sehat, sehingga frase "use it or lose" juga sangat tepat untuk konteks ini. Bermain puzzel atau game seperti catur juga telah diketahui cukup membantu stimulasi kognitif. 

Mengurangi Stres 

Tidak peduli berapa banyak stres yang Anda miliki di tempat kerja, dalam hubungan pribadi Anda, atau masalah lain yang tak terhitung jumlahnya dalam kehidupan sehari-hari, itu semua akan sejenak pergi ketika Anda kehilangan diri Anda dalam sebuah kisah yang hebat. Sebuah novel yang ditulis dengan baik dapat membawa Anda ke alam lain, sementara sebuah artikel menarik akan mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda pada saat ini, membiarkan ketegangan menguras pergi dan memungkinkan Anda untuk bersantai. 

Menambah Pengetahuan 

Semua yang Anda baca mengisi kepala Anda dengan potongan-potongan informasi baru, dan Anda tidak pernah tahu kapan itu mungkin berguna. Semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki, semakin baik perlengkapan Anda untuk mengatasi setiap tantangan yang akan Anda hadapi dalam kehidupan. 

Selain itu, ada sebuah perkataan bijak, "jika  suatu saat Anda mengalami keadaan yang buruk, ingat bahwa meskipun Anda mungkin kehilangan segalanya-Anda pekerjaan, harta benda Anda, uang Anda, bahkan kesehatan,...pengetahuan  Anda tidak pernah dapat diambil dari Anda." 

Memperkaya Kosakata

Ini sejalan dengan topik di atas, semakin banyak Anda membaca, semakin banyak kata yang Anda ketahui, dan ini akan mempengaruhi kosakata sehari-hari Anda. Menjadi paham dan memiliki kepandaian bicara akan membantu Anda dalam profesi apapun, dan mengetahui bahwa Anda dapat berbicara dengan atasan dengan kepercayaan diri dapat menjadi dorongan yang sangat besar untuk harga diri Anda. Bahkan bisa membantu dalam karir Anda, sebagai orang-orang yang banyak membaca, pandai bicara, dan berpengetahuan tentang berbagai topik cenderung mendapatkan promosi lebih cepat (dan lebih sering) dibandingkan dengan kosakata yang lebih kecil dan kurangnya kesadaran sastra, terobosan ilmiah, dan peristiwa-peristiwa global. 

Membaca buku juga penting untuk belajar bahasa baru, sebagai non-penutur asli Anda akan mendapatkan eksposur kata-kata yang digunakan dalam konteks, yang akan memperbaiki kemampuan berbicara dan menulis dengan fasih. 

Meningkatan Memory 

Ketika Anda membaca buku, Anda harus ingat bermacam-macam karakter, latar belakang mereka, ambisi, sejarah, dan nuansa, serta berbagai busur dan sub-plot yang menenun jalan melalui setiap cerita. Itu sedikit adil untuk diingat, tapi otak adalah hal-hal yang luar biasa dan bisa mengingat hal-hal ini dengan relatif mudah. Cukup mengagumkan, setiap memori baru yang Anda buat menempa sinapsis baru (jalur otak) dan memperkuat yang sudah ada, yang membantu dalam mengingat memori jangka pendek serta menstabilkan suasana hati. Bagaimana keren kan? 

Memperkuat Keterampilan Berpikir Analitis 

Apakah Anda pernah membaca novel misteri yang menakjubkan, dan memecahkan misteri sendiri sebelum menyelesaikan buku itu? Jika demikian, Anda mampu menempatkan pemikiran kritis dan analitis untuk bekerja dengan memperhatikan semua rincian yang tersedia dan memilah mereka untuk menentukan "whodunnit". 

Itu kemampuan yang sama yang kita gunakan untuk menganalisis rincian, Kemampuan tersebut sangat berguna ketika kita harus mengkritisi plot; menentukan apakah tulisan tersebut ditulis dengan baik, apakah karakter dikembangkan dengan baik, apakah alur cerita berjalan lancar, dll. Jika Anda memiliki kesempatan untuk mendiskusikan buku dengan orang lain, Anda akan dapat menyatakan pendapat Anda dengan jelas, seperti Anda telah benar-benar mempertimbangkan semua aspek yang terlibat. 

Peningkatan Fokus dan Kemampuan Konsentrasi 

Dalam dunia gila-internet seperti sekarang, perhatian ditarik ke sejuta arah yang berbeda sekaligus. Karena kita memiliki kemampuan berpikir multi tasking, dalam rentang 5 menit, rata-rata orang akan membagi waktu antara bekerja, memeriksa email, chatting dengan beberapa orang, mengawasi twitter, memantau smartphone, dan berinteraksi dengan rekan kerja. Jenis perilaku yang dapat menyebabkan tingkat stres meningkat, dan menurunkan produktivitas. 

Ketika Anda membaca buku, semua perhatian Anda terfokus pada cerita, dan Anda dapat melibatkan diri dalam setiap detail halus dari bacaan Anda baca. Cobalah membaca selama 15-20 menit sebelum bekerja (yaitu pada pagi hari Anda, saat naik Anda naik angkutan umum, misalnya), dan Anda akan terkejut melihat betapa jauh lebih terfokus Anda setelah Anda sampai ke kantor. 

Keterpilanam Menulis Menjadi Lebih Baik 

Ini berjalan di tangan-di-tangan dengan perluasan kosa kata Anda: paparan diterbitkan, karya yang ditulis dengan baik memiliki efek kondang pada seseorang menulis sendiri, seperti mengamati irama, fluiditas, dan gaya penulisan dari penulis lain selalu akan mempengaruhi pekerjaan Anda sendiri . Dengan cara yang sama bahwa musisi mempengaruhi satu sama lain, dan pelukis menggunakan teknik yang didirikan oleh master sebelumnya, begitu juga penulis belajar bagaimana menyusun prosa dengan membaca karya orang lain. 

Tranquility 

Selain relaksasi yang menyertai membaca buku yang bagus, itu mungkin bahwa subjek Anda baca dapat membawa kedamaian batin dan ketenangan yang sangat besar. Membaca teks spiritual dapat menurunkan tekanan darah dan membawa rasa besar tenang, sambil membaca buku self-help telah terbukti membantu orang yang menderita gangguan mood tertentu dan penyakit mental ringan.

Hiburan 

Meskipun banyak dari kita ingin membeli buku, beberapa jenis buku memang cukup mahal. Untuk menghemat anggaran, Anda dapat mengunjungi perpustakaan daerah dan mengarungi lautan manfaat buku-buku yang tak terhitung jumlahnya yang tersedia di sana dengan gratis. Perpustakaan memiliki buku-buku di setiap subjek mereka terus-menerus mendapatkan buku-buku baru, jadi Anda tidak akan pernah kehabisan bahan bacaan. 

Jika Anda kebetulan tinggal di daerah yang tidak memiliki perpustakaan daerah, atau jika Anda sibuk dan tidak bisa mendapatkan perpustakaan dengan mudah, sebagian besar perpustakaan memiliki buku-buku mereka tersedia dalam format PDF atau format ePub sehingga Anda dapat membacanya pada e-reader, iPad, atau layar komputer Anda. Ada juga banyak sumber online di mana Anda dapat men-download e-book gratis.

Ada genre bacaan untuk setiap orang di planet ini, dan apakah Anda lebih suka bacaan  sastra klasik, puisi, majalah fashion, biografi, teks-teks agama, buku remaja, panduan self-help, atau novel roman, semua ada untuk menangkap rasa ingin tahu dan imajinasi. Beanjak dari komputer Anda untuk sementara, lahap buku-buku, dan isi jiwa Anda untuk sementara waktu.

Sumber: 

http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-benefits-reading-why-you-should-read-everyday.html